טפיחות בשיטת EFT על נקודות דיקור
תוך אמירת אמירות ספציפיות בקול, היא כלי רב עוצמה
לפתרון קשיים נפשיים, רגשיים ופיזיים.
יותר מ-120 ניסויים קליניים מראים שהגישה (שנכללת בקטגוריה של “פסיכולוגיית אנרגתית”)
היא מהירה ויעילה בהפקת תוצאות מרשימות.
מאמר זה הוא תירגום חופשי של פוסט המבוסס על מחקר וממצאים, מאת הפסיכולוג דוד פיינשטיין Ph.D ,
“תפיסות, הרהורים והנחיות לשימוש בפסיכולוגיית אנרגתית”.
המאמר המלא מתפרסם בכתב העת Energy Psychology
אבל איך טפיחות בשיטת EFT (טיפוף/הקשה באנגלית טאפינג) על העור עושה את ההבדל?
זה נראה מוזר ונראה כמו משאלת לב ובכל זאת הערכות מושכלות מצביעות על כך
שמיליוני אנשים ברחבי העולם חוו שינויים חיוביים מהותיים בעקבות הטיפול!
כדי לפענח את מסתורי הטפיחות בשיטת EFT, נעשה ניתוח מעמיק חדש של הפסיכולוג דיוויד פיינשטיין, Ph.D.,
שבו הוא בוחן דיווחים של יותר מ-800 מטפלים ולקוחות שהשתתפו ב-15 מחקרים על סמך ראיונות או סקרים מקוונים.
ממצאי מהמחקר
אחד הממצאים הפחות מפתיעים אך המעודדים ביותר היה שרוב המטפלים
הסכימו עם המחקר שהוכיח כי פרוטוקולי הטיפחות בשיטת EFT הן מהירי תוצאה בצורה יוצאת דופן.
לעיתים קרובות בטיפולים בודדים ניתן להשיג שחרור מפוביות ארוכות שנים ומצבים אחרים.
אחת התלונות שהביעו המטפלים היא בגלל שהתוצאות הטיפול הן לרוב כל כך מהירות,
תכונה זו מנוצלת בחלק מהפרסומים כדי למכור את הטכניקה
וזה מציב ציפיות לא מציאותיות ללקוחות ונותן לאנשי מקצוע סיבה לחשוד.
עם זאת, מחקרים מראים שיפור משמעותי במצבים חמורים כמו PTSD בפחות מפגשים
מאשר טיפולים קונבנציונליים כמו טיפול קוגניטיבי התנהגותי וכן אחוזי הצלחה גבוהים יותר.
כדי להעמיד את מהירות השגת תוצאות בפרספקטיבה,
אחד המטפלים דיווח שלפני שהוא הכניס את שיטת EFT לקליניקה שלו
הוא היה מקדיש עד 4 שנים בעבודה עם לקוחות שנאבקים בהשפעות של התעללות מינית בילדות.
אבל עם טאפינג ניתן בסוגי מקרים דומים לקבל תוצאות דומות תוך 6 חודשים.
בטיחות הטיפול בשיטת EFT – Emotional freedom Technique
זה ידוע שכל טיפול שעובד עם אנשים שחוו טראומה קשה עלול להביא את המטופל לחוות את הטראומה מחדש
ולגרום יותר נזק מתועלת. עם זאת, המטפלים במחקרים אלה דיווחו ששיטת EFT סיפקה את הכלי החזק ביותר שעומד לרשותם,
להוליך את הלקוחות דרך טראומה והפצעים הרגשיים שנגרמו מהתעללות, תקיפה ואפילו מלחמה, מבלי לחוות את הטראומה מחדש
לדוגמה, 12 פסיכולוגים מורשים המשתמשים בשיטת EFT נשאלו בסקר מפורט על מטופלים שעברו טראומה רגשית קשה בילדותם.
כל ה-12 דיווחו שלמרות שהם יכלו להשתמש בשיטות אחרות כדי לעזור למטופל,
מבין הגישות הרבות העומדות לרשותם, הם מצאו שפרוטוקול טפיחות בשיטת EFT הוא היעיל ביותר
לא רק להפחתת פחד, מתח, חרדה, קשיי שינה ובתדירות הפלאשבקים,
אלא גם המטופלים יכלו להיזכר בבטחה בחוויותיהם הטראומטיות, מבלי שיופעלו מחדש.
טיפול במחלות גופניות
נושא מעניין שהודגש בסקר זה היה השימוש בהקשה לטיפול במחלות גופניות.
אחד המקרים שדווחו היה של אישה שאובחנה כחולה בסרטן באזור הגרון.
היא פנתה לשירותיו של מטפל EFT בין השאר כדי לסייע באימתה מטיפולי ההקרנות והכימותרפיה.
זה הושג בכמה פגישות בלבד, אבל הטיפול חשף גם דפוס חיים (אחד הדברים המופלאים בEFT)
של הפחד להתבטא או הפחד לומר את האמת הפנימית שלה.
על מנת לבחון את הקשר בין ההבעה המילולית המדוכאת שלה (“דוחפת את האמיתות שלי לגרון”, “לשמור את מה שאני צריכה לומר מתחת ללשון”)
לבין הסרטן באזור הגרון, הלשון ומיתרי הקול שלה. ,
המטפל ביקש ממנה לדמיין מה קורה בגרונה ומסביב.
בהתחלה היא ראתה זפת שחורה כבדה וקורי עכביש. כאשר המטענים הרגשיים החלו להתפוגג,
התמונות השתנו עד שהיתה לה תחושה של מרווח ואור נעים באזור הגרון שלה. הזפת וקורי העכביש נעלמו.
זה בא לידי ביטוי בסריקות ה-CT שלה, שהיו בניגוד לציפיות של האונקולוג שלה,
מאחר והיא הפסיקה את ההקרנות בניגוד לעצתו וגם סירבה לטיפול כימותרפי מומלץ.
במקום שהגידולים ימשיכו לגדול, כל המסות הצטמצמו, חלקן עד 50%!
נושאים אחרים שעלו בסקר
מלבד מהירות, בטיחות ועבודה עם מחלות גופניות, נושאים נוספים שהוזכרו בניתוח הסקר כללו:
היכן למקד את הטיפול, שימוש בשפה, יחסי מטופל-מטפל, התמודדות עם התנגדות להקשה, הצעות ואזהרות,
מה לעשות כאשר המטפל מופעל על ידי בעיות של לקוח, שילוב טפיחות בשיטת EFT עם שיטות אחרות,
אינטואיציה וההתכווננות הרוחנית המשופרת עליה דיווחו מטפלים לאחר שלמדו את הגישה.
